Moves8 dansworkout

Hou je van dansen of bewegen op muziek? Wil je graag een workout waar je met een glimlach vandaan komt? Dan is Moves8 echt wat voor jou!

Moves8 is een conditieopbouwende workout op basis van dans. Door middel van spierversterkende oefeningen op muziek, bouwen we samen spiermassa en conditie.

De workout combineert oefeningen uit diverse dansdisciplines en wordt gegeven door een ervaren dansdocent.

Heb je geen ervaring als danser? Geen probleem. Ook als onervaren danser kan je instromen en meedoen.

Waar en wanneer?

  • De lessen vinden plaats bij ons op de sportboerderij.
  • Elke vrijdagochtend van 9:00u – 10:00u

Heb je interesse? Op 21 en 28 augustus hebben we twee proeflessen. Meld je hier aan en selecteer Moves8.

In september starten de lessen.