Personal training is een 1 op 1 training, waarbij je sport volgens een speciaal voor jou gemaakt schema. Onder begeleiding van de personal trainer die jou motiveert en enthousiasmeert om je doelen te bereiken.
Ervaren personal trainers
Bij MV moves hebben wij jarenlange ervaring met personal training. Door te luisteren naar jouw wensen en hierop te acteren helpen wij jou je doelen realiseren. Wil je op een gezonde manier afvallen of (betere) sportprestaties leveren? Samen met jou gaan we het doen! En dat is niet alles, onze personal trainer leert je ook om vol te blijven houden. Want je kunt meer dan je denkt!
Voordat de personal trainer je aan het werk zet, is er eerst een intake. We willen graag weten waarvoor je komt, hoe je gezondheid ervoor staat en wat je van ons verwacht.
Bij personal training realiseer je je doelen op verantwoorde, veilige wijze.
Samen met de personal trainer stel je haalbare doelen en een ‘plan de campagne’ op, volledig afgestemd op jouw werk- en thuissituatie.
Daarna kan de sportieve uitdaging écht beginnen!
Intake en meer informatie
Ben jij er klaar voor om jouw doelen te realiseren met een personal trainer? Of wil je graag nog wat meer informatie?
Klik hier voor een intake, tarieven of contact
