Rooster - MV-Moves

Alle activiteiten
Bedrijfssport
Bootcamp
Intake/voedingsconsult
Kinderfeestjes
Looptraining
Massage
Moves 4 Kids / Survival
Moves4Fun
Nordic Walking
Personal Training
Senioren fitness
Small Group
Moves4Talent
Triathlon clinic
Vrije Fitness
Vroege Vogels Survivalrun
Zwemtraining

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
08.00				Nordic Walking 08.00 10.00
08.30		Personal Training 08.30 10.30					Looptraining 08.30 09.30
09.00							Looptraining 08.30 09.30
09.30					Personal Training 09.30 10.30		Bootcamp 09.30 10.30
10.00	Personal Training 10.00 12.00		Senioren fitness 10.00 11.00		Personal Training 09.30 10.30	Bootcamp Ouder & Jeugd (>10) 10.00 11.00	Bootcamp 09.30 10.30
10.30		Massage 10.30 12.00	Senioren fitness 10.00 11.00			Bootcamp Ouder & Jeugd (>10) 10.00 11.00
11.00				Massage 11.00 12.00		Bootcamp Jong (<10) 11.00 11.45
11.30				Massage 11.00 12.00		Bootcamp Jong (<10) 11.00 11.45
12.00
12.30
13.00		Massage 13.00 13.30	Kinderfeestjes 13.00 15.00 Moves4Fun Sport, spel en survival 14.00 15.00	Massage 13.00 13.30
13.30
14.00					Kinderfeestjes 14.00 16.00 Moves4Fun Triatlon/ATB 15.00 16.00
14.30
15.00			Personal Training 15.00 17.00
15.30
16.00	Personal Training 16.00 17.00			Bedrijfssport 16.00 17.00	Moves 4 Kids / Survival 16.00 17.00
16.30	Personal Training 16.00 17.00			Bedrijfssport 16.00 17.00	Moves 4 Kids / Survival 16.00 17.00
17.00	Vrije Fitness 17.00 18.00		Small Group Basis 17.00 18.00		Personal Training 17.00 18.00 Vrije Fitness 17.00 18.00
17.30	Vrije Fitness 17.00 18.00		Small Group Basis 17.00 18.00		Personal Training 17.00 18.00 Vrije Fitness 17.00 18.00
18.00	Small Group Gevorderd 18.00 19.00	Zwemtraining 18.00 19.00 Looptraining 18.30 19.30 Triathlon clinic 19.00 20.30 Bootcamp 19.30 20.30	Intake/voedingsconsult 18.00 19.00	Small Group Vergevorderd 18.00 19.00	Moves4Talent 18.00 19.00
18.30	Small Group Gevorderd 18.00 19.00		Intake/voedingsconsult 18.00 19.00	Small Group Vergevorderd 18.00 19.00	Moves4Talent 18.00 19.00
19.00	Small Group Basis 19.00 20.00				Triathlon clinic 19.00 20.30 Zwemtraining 19.00 21.00 ZwemtrainingBuitentraining* mei t/m augustus & schaatstraining september t/m maart
19.30	Small Group Basis 19.00 20.00			Bootcamp 19.30 20.30
20.00	Personal Training 20.00 21.00			Bootcamp 19.30 20.30
20.30	Personal Training 20.00 21.00	Massage 20.45 21.30		Personal Training 20.30 21.30
21.00		Massage 20.45 21.30		Personal Training 20.30 21.30

Maandag

Personal Training
10.00 - 12.00
Personal Training
16.00 - 17.00
Vrije Fitness
17.00 - 18.00
Small Group Gevorderd
18.00 - 19.00
Small Group Basis
19.00 - 20.00
Personal Training
20.00 - 21.00

Dinsdag

Personal Training
08.30 - 10.30
Massage
10.30 - 12.00
Massage
13.00 - 13.30
Zwemtraining
18.00 - 19.00
Looptraining
18.30 - 19.30
Triathlon clinic
19.00 - 20.30
Bootcamp
19.30 - 20.30
Massage
20.45 - 21.30

Woensdag

Senioren fitness
10.00 - 11.00
Kinderfeestjes
13.00 - 15.00
Moves4Fun Sport, spel en survival
14.00 - 15.00
Personal Training
15.00 - 17.00
Small Group Basis
17.00 - 18.00
Intake/voedingsconsult
18.00 - 19.00

Donderdag

Nordic Walking
08.00 - 10.00
Massage
11.00 - 12.00
Massage
13.00 - 13.30
Bedrijfssport
16.00 - 17.00
Small Group Vergevorderd
18.00 - 19.00
Bootcamp
19.30 - 20.30
Personal Training
20.30 - 21.30

Vrijdag

Personal Training
09.30 - 10.30
Kinderfeestjes
14.00 - 16.00
Moves4Fun Triatlon/ATB
15.00 - 16.00
Moves 4 Kids / Survival
16.00 - 17.00
Personal Training
17.00 - 18.00
Vrije Fitness
17.00 - 18.00
Moves4Talent
18.00 - 19.00
Triathlon clinic
19.00 - 20.30
Zwemtraining
19.00 - 21.00

Zaterdag

Bootcamp Ouder & Jeugd (>10)
10.00 - 11.00
Bootcamp Jong (<10)
11.00 - 11.45

Zondag

Looptraining
08.30 - 09.30
Bootcamp
09.30 - 10.30

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
16.00				Bedrijfssport 16.00 17.00
16.30				Bedrijfssport 16.00 17.00

Donderdag

Bedrijfssport
16.00 - 17.00

	Dinsdag	Donderdag	Zaterdag	Zondag
09.30				Bootcamp 09.30 10.30
10.00			Bootcamp Ouder & Jeugd (>10) 10.00 11.00	Bootcamp 09.30 10.30
10.30			Bootcamp Ouder & Jeugd (>10) 10.00 11.00
11.00			Bootcamp Jong (<10) 11.00 11.45
11.30			Bootcamp Jong (<10) 11.00 11.45
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30	Bootcamp 19.30 20.30	Bootcamp 19.30 20.30
20.00	Bootcamp 19.30 20.30	Bootcamp 19.30 20.30

Dinsdag

Bootcamp
19.30 - 20.30

Donderdag

Bootcamp
19.30 - 20.30

Zaterdag

Bootcamp Ouder & Jeugd (>10)
10.00 - 11.00
Bootcamp Jong (<10)
11.00 - 11.45

Zondag

Bootcamp
09.30 - 10.30

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
18.00			Intake/voedingsconsult 18.00 19.00
18.30			Intake/voedingsconsult 18.00 19.00

Woensdag

Intake/voedingsconsult
18.00 - 19.00

	Woensdag	Vrijdag
13.00	Kinderfeestjes 13.00 15.00
13.30
14.00		Kinderfeestjes 14.00 16.00
14.30
15.00
15.30

Woensdag

Kinderfeestjes
13.00 - 15.00

Vrijdag

Kinderfeestjes
14.00 - 16.00

	Dinsdag	Zondag
08.30		Looptraining 08.30 09.30
09.00		Looptraining 08.30 09.30
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30	Looptraining 18.30 19.30
19.00	Looptraining 18.30 19.30

Dinsdag

Looptraining
18.30 - 19.30

Zondag

Looptraining
08.30 - 09.30

	Dinsdag	Donderdag
10.30	Massage 10.30 12.00
11.00		Massage 11.00 12.00
11.30		Massage 11.00 12.00
12.00
12.30
13.00	Massage 13.00 13.30	Massage 13.00 13.30
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30	Massage 20.45 21.30
21.00	Massage 20.45 21.30

Dinsdag

Massage
10.30 - 12.00
Massage
13.00 - 13.30
Massage
20.45 - 21.30

Donderdag

Massage
11.00 - 12.00
Massage
13.00 - 13.30

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
16.00					Moves 4 Kids / Survival 16.00 17.00
16.30					Moves 4 Kids / Survival 16.00 17.00

Vrijdag

Moves 4 Kids / Survival
16.00 - 17.00

	Woensdag	Vrijdag
14.00	Moves4Fun Sport, spel en survival 14.00 15.00
14.30	Moves4Fun Sport, spel en survival 14.00 15.00
15.00		Moves4Fun Triatlon/ATB 15.00 16.00
15.30		Moves4Fun Triatlon/ATB 15.00 16.00

Woensdag

Moves4Fun Sport, spel en survival
14.00 - 15.00

Vrijdag

Moves4Fun Triatlon/ATB
15.00 - 16.00

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
08.00				Nordic Walking 08.00 10.00
08.30
09.00
09.30

Donderdag

Nordic Walking
08.00 - 10.00

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag
08.30		Personal Training 08.30 10.30
09.00
09.30					Personal Training 09.30 10.30
10.00	Personal Training 10.00 12.00				Personal Training 09.30 10.30
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00			Personal Training 15.00 17.00
15.30
16.00	Personal Training 16.00 17.00
16.30	Personal Training 16.00 17.00
17.00					Personal Training 17.00 18.00
17.30					Personal Training 17.00 18.00
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00	Personal Training 20.00 21.00
20.30	Personal Training 20.00 21.00			Personal Training 20.30 21.30
21.00				Personal Training 20.30 21.30

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
10.00			Senioren fitness 10.00 11.00
10.30			Senioren fitness 10.00 11.00

Woensdag

Senioren fitness
10.00 - 11.00

	Maandag	Woensdag	Donderdag
17.00		Small Group Basis 17.00 18.00
17.30		Small Group Basis 17.00 18.00
18.00	Small Group Gevorderd 18.00 19.00		Small Group Vergevorderd 18.00 19.00
18.30	Small Group Gevorderd 18.00 19.00		Small Group Vergevorderd 18.00 19.00
19.00	Small Group Basis 19.00 20.00
19.30	Small Group Basis 19.00 20.00

Maandag

Small Group Gevorderd
18.00 - 19.00
Small Group Basis
19.00 - 20.00

Woensdag

Small Group Basis
17.00 - 18.00

Donderdag

Small Group Vergevorderd
18.00 - 19.00

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
18.00					Moves4Talent 18.00 19.00
18.30					Moves4Talent 18.00 19.00

Vrijdag

Moves4Talent
18.00 - 19.00

	Dinsdag	Vrijdag
19.00	Triathlon clinic 19.00 20.30	Triathlon clinic 19.00 20.30
19.30
20.00

Dinsdag

Triathlon clinic
19.00 - 20.30

Vrijdag

Triathlon clinic
19.00 - 20.30

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
17.00	Vrije Fitness 17.00 18.00				Vrije Fitness 17.00 18.00
17.30	Vrije Fitness 17.00 18.00				Vrije Fitness 17.00 18.00

Maandag

Vrije Fitness
17.00 - 18.00

Vrijdag

Vrije Fitness
17.00 - 18.00

Geenactiviteiten uur beschikbaar!

	Dinsdag	Vrijdag
18.00	Zwemtraining 18.00 19.00
18.30	Zwemtraining 18.00 19.00
19.00		Zwemtraining 19.00 21.00 ZwemtrainingBuitentraining* mei t/m augustus & schaatstraining september t/m maart
19.30
20.00
20.30

Dinsdag

Zwemtraining
18.00 - 19.00

Vrijdag

Zwemtraining
19.00 - 21.00

Geenactiviteiten beschikbaar!