Je hebt een sport gevonden die je leuk vindt; hardlopen, fietsen, schaatsen of een andere individuele sport. Het lukt je prima om zelf een training te verzinnen doordat je van een aantal routes het aantal kilometers weet en hoeveel tijd dit in beslag neemt. Maar, hoe vaak je ook traint , tijdens een wedstrijd lukt het je maar niet om je persoonlijke record te verbeteren.
De ervaren trainers van MV Moves helpen je graag om jouw prestaties naar een hoger niveau te tillen. Samen met jou bepalen we je doelen en aan de hand daarvan maken we een trainingsschema. Geheel op maat, waarbij we rekening houden meet je werk- en thuissituatie en de juiste balans tussen inspanning en rust.
Elke week koppel jij je trainingsresultaten terug naar je coach. Hierop ontvang jij digitaal een nieuw trainingsschema voor de volgende week. Op deze manier is jouw training altijd op jou afgestemd en werk je naar een optimaal resultaat.
Natuurlijk kun je je schema combineren met een of meerdere trainingen op onze sportboerderij. Bijvoorbeeld de running bootcamp, een smallgroup of een van de triathlontrainingen.
